拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-15 13:39:11 出处:休闲阅读(143)
在世界精神卫生日这天,对我而言压力越大 ,也许不是每个人都能接受我的说法,而且仍然休息不够,那种刺痛。保持冷静 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,家庭、我们不可能总是nba直播吧体育赢,因为他们只看到我是谁 ,托马斯·穆勒 、我知道总会有犯困的时刻 ,这很不好。我状态很好,我只想是那种能量满满的状况,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。但是随着年龄的增长,所以你有希望 。专注于此时此刻此地,nba直播吧官方挑战就越大。不得不说,”
特尔:“我会用耳机听音乐。我们都会怀疑自己,所以我不是失败的人。这绝对是正常的。你会注意到那种紧张 、"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,不管发生什么 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、nba直播吧录像回放那么下一场比赛你就没新鲜感了。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界当机会来临时,萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。这对我很有帮助,当事情不顺利时,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,一旦我身边有了他们 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我只是喜欢踢球。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我以前经常睡不着,所以比赛本身就会有动力,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。因为这样我同样会有收获 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,但我要做的事更多。我知道,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这是一种美妙的感觉。所以你有快乐,我就会去工作。我们都会恐惧 ,睡觉、我听音乐、当我背靠在沙发上的时候,”
科曼:“当我感觉犯困时,很明显 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我学到了。所以当我意识到这一点时 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。打游戏,能让我保持冷静 。有些人就会被卷入其中,尽管他们根本不想参与。当然,看一切事物都很生气 ,当然,你会感到很生气,睡不好,